2013年07月03日

ラジオ体操

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「日本っぽい」ネタなんじゃないかと思って、杉並区の地域講座でラジオ体操を習いました。
地域のラジオ体操会場などでデモンストレーションができるよう、「第一」「第二」「みんなの体操」を鏡向きに覚えます。

全5回修了して、杉並区のラジオ体操連盟にも登録。
インドでやる気満々なのですが、意外に(?)国内というか身内の需要が高く、ムービーダンスチームの定期練習やワークショップでのウォーミングアップに役立っています。

そして、先日、整体に行ったら
「毎日ラジオ体操やるといいよ」
と、先生に言われました……
いろんな歪みでガタがきているカラダを整えるのにもいいってこと???

でも確かに指導員のみなさんは、けっこう年配の方も背筋シャッキリ、肌ツヤよくて若々しい。ラジオ体操効果なのかなー。

区の無料講座だから「税金の取り戻し」にもなったし、習ってヨカッタ。これからもできるだけ(笑)続けます。
posted by sanjo at 21:49| 東京 ☀| Comment(0) | From iPhone | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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