2014年02月08日

Blog100日目

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「何事も100日続ければ習慣になる」
ということで、11/1から「毎日更新」を目標
コツコツBlogを書いていましたが、今日で100日達成です。

ただ続けるだけじゃなく、何を発信するかが大切
……というご意見ごもっともですが、
何はともあれとにかく達成すれば、
誇らしい気持ちにはなれるものです(笑)。

そんな記念すべき日、東京は大雪で、
またもや不思議な写真が撮れてしまいました
……レンズについた雪がフィルターになるみたい。

大雪の中、つぎに習慣化したいことへの仕込みも兼ねて
「速読」の体験会に出かけてきました。

いろいろ目ウロコな発見や気づきがあったのですが、
大雪の中の外出はいつもと違う筋肉を使うのか、
体中ガチガチにこっていて爆発的に眠いので、
後日報告しますね(笑)。
posted by sanjo at 23:52| 東京 🌁| Comment(0) | other | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月07日

パンジャービー語講座、開催!

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2/9(日)、シーク寺院見学ツアーのあと15時ごろから、パンジャービー語の「文字だけ」講座を開催します。

パンジャービー語は、インド北西部・パンジャーブ州の公用語で、シーク教の聖典はパンジャーブ語で使われている「グルムキー文字」で書かれています。

「文字」の書き順を教わり、とりあえず書いてみることで、異文化に触れ、親しみを持ってもらえたらいいな、と思っています。

語学と聞いて構えずに、気軽にお絵かき感覚で参加してくださいね。

ただ、当日は雪の予報……積もらずやんでくれることを願います。
posted by sanjo at 23:37| 東京 ☀| Comment(0) | information | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月06日

Challenge INDIA Party

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青梅でのイベント「森のヒーリング・パーティー」で知り合った
Laughter Yogaのワカコさんと、コラボ・イベントやります。

Laughter Yoga(笑いヨガ)とは
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた
誰にでもできる楽しい健康法
笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れ、
心身ともにスッキリ、元気になれるそう。

インド・ムービーダンスも「笑顔」がキモです。
レッスンのとき、どのインド人の先生も必ず
「大切なのは笑顔」と言います。

難しい振り付けでいっぱいいっぱいのとき、
先生に「SMIILE!」と激を飛ばされ
作り笑顔で踊っているうちに、
なんだか本当に楽しい気分になってきて
難しかった振りつけも、いつのまにか頭とカラダにはいって
笑顔も自然になって……
そしてお客さんにも楽しい気持ちが伝わって
笑顔になってもらえると
また、張り合いも出るというか
パワーが沸いてくる気がします。

そんなワケで、イベントのテーマは「笑顔」
Laughter Yogaとインド・ムービーダンスでたくさん笑って、
スッキリした気分で春を迎えましょう☆

【Challenge INDIA Party】
日時:2014年3月2日(日)15〜18時
   *各種プログラムは16時ごろから
場所:インド・ネパール料理 KUMARI
   *京王高尾線・めじろ台駅より徒歩2分
料金:1500円(要・予約)
   *ティータイム・ターリー
   (ナン3種類とインドのスナック盛り合わせ)
    &チャイまたはコーヒー付き

予約はKUMARIにメールかお電話いただくか
私かワカコさんにご連絡くださいね☆
posted by sanjo at 23:54| 東京 ☁| Comment(0) | information | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月05日

Youngistaan Official Trailer



東京でのロケをお手伝いさせていただいた映画、
『Youngistaan』3月28日公開のようです。

どんなふうに仕上がったのか、楽しみだなー。
たぶん日本では、すぐには公開されないと思うので、
インドもしくはシンンガポールに観に行きたい、
3月28日以降だったら、今のところカラダは空いているので
国外逃亡(笑)も可能かも???

そろそろ働かなくちゃと思いつつ、
現実逃避的に航空券を物色しています……
posted by sanjo at 21:05| 東京 ☀| Comment(0) | other | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月04日

雪の

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表参道。
なんだか不思議な写真が撮れました。
雪がレンズについたのかな?
暖かい国に移住したいです。
posted by sanjo at 21:40| 東京 ☀| Comment(0) | From iPhone | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月03日

霧の

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摩周湖でもなく、ロンドンでもなく
昨夜は東京が濃霧に包まれたようです。
写真だとわかりにくいけど、自宅周辺もなんだか白っぽい
この町に10年以上住んでいますが、
こんなモヤ〜ッとした景色は初めて見ました。
ロマンチックというより、不気味……。
2月なのに宮崎や沖縄は25℃以上の夏日だったというし、
なんだかおかしい日本の気候。
そして、明日はまた寒くなるそうです……


posted by sanjo at 23:08| 東京 ☀| Comment(0) | other | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月02日

好転反応?

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昨日のヨガが効いたのか、一日中やけに眠いし、腸の動きが活発(笑)です。

一応検索してみたら、そういうことはままあるらしく、好転反応と言える部類のようです。

好転反応って、キツイのもありますよね。
写真はジャイサルメールでアーユルヴェーダ・マッサージ受けたあと、しばし絶不調になった私(笑)。
過去の経験を自己分析すると、「旅先で上半身」揉まれるとダメみたいです。脚は平気。

そうは思ってても、「日本より安いし」「せっかくだし」と、ついやっちゃって痛い目見る学習能力のなさは、マッサージでは治らないものでしょうか(笑)。

いずれにしても、何か悪いところがあるから好転反応するワケで、健康には気をつけないといけませんよね。
posted by sanjo at 20:16| 東京 ☀| Comment(0) | From iPhone | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月01日

大人の休日ヨガ

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なんだかヨガをやりたくなって、地元の公民館の「大人の休日ヨガ」というプログラムに参加してきました。

ヨガマットも久々に登場。ちゃんとしたケースも持ってるのに、出番なくて申し訳ない(笑)。

参加費500円とは、さすが公民館。定員50人とのことでしたが、ほぼ満員な感じ。男性もけっこういます。

そして「大人の休日ヨガ」だけあって、私よりも「大人」な方もたくさんいらっしゃる。
なので強度はわりと低め、ポーズをとるというよりは、呼吸を意識したストレッチ体操という感じ。
私はヨガにスピリチュアルは求めていないので(笑)、けっこう好きなタイプの内容でした。

公民館プログラム、侮れないな。高い住民税(爆)も払ってることだし、ほかにも探してみよー。

ヨガもまた行くと思います。
posted by sanjo at 22:21| 東京 ☀| Comment(0) | From iPhone | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月31日

頼むよ、Amazon

Amazon、お世話になってます。
届くの早いし、意外に安いし。便利だと思います。

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先日、届いたAmazonの段ボールを開けてビックリ、
商品の外箱に納品書が直貼りでした。

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キレイに剥がせるマスキングテープだったし、
どうせ捨てちゃう外箱だし、
商品自体には何の問題もないのですが……

でも、以前にも、同じことがあったんです。
そのときは本の表紙に納品書が直貼り!!!

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さすがに「これはないでしょ???」と呆気にとられました。
私が元・編集者で、著者が友人だということを差し引いても、
許しがたい……って私が怒りすぎ???
でも商品の状態がいいのもAmazonの利点のひとつだと思っているだけに
本当に残念なんです。

前回、アンケートで不満を訴えたのですが、
今回はどうしようかなー。うーん……。
posted by sanjo at 23:44| 東京 ☀| Comment(0) | other | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月30日

Head Hunting

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「首狩り」を辞書で引いたら「headhunting」とありました。
……なんかイメージ違うな(笑)。

ヒンディー語の師匠・M先生が、インド北東部のナガランド州で買って来た「鉈」を触らせてもらいました。

ナガランドの部族には、かつて「首狩りの風習があったとか。

まさか「首狩り」用ではないと思いますが、アヒルの足のような形をした刃は、塊肉も骨も切断できそうな重厚さ。
ポーズをとってはみたものの、うっかり自分の腕を斬ったりしないかドキドキしました(笑)。

M先生はサッジー(パキスタン風のワイルドな焼肉。羊のもも肉や鶏などの炭火焼)に使うつもりだそうです。
posted by sanjo at 21:11| 東京 ☁| Comment(0) | From iPhone | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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